האם אפשר להחליט להיות שמח?
קטגוריה: רוחניות
נוצר בתאריך: 11/12/2025
"ושמחת בחגך והיית אך שמח!"
האם אפשר להחליט להיות שמח?
התשובה היא כן,
על ידי הכרת תודה ונתינה!
בתהילים כתוב 'מזמור לתודה .. עבדו את ה' בשמחה'
כשאנו מודים על הטוב ורואים את האחר, אנו יכולים להיות בשמחה.
סוד השמחה הוא הכרת תודה על הטוב שקיבלנו
מאלוהים, הורים, חברים וכו'.
וגם לא לשים את עצמנו במרכז,
אלא עלינו לשתף את האחר ולהיות בנתינה.
השמחה לא שואלת מה יהיה מחר, היא חיה את הרגע, את העכשיו, ומנסה להשתהות בו.
המוח שלנו הוא השולט על הרגשות שלנו.
המוח יודע לייצר רגשות.
אם נחשוב מחשבות של טוב ואהבה,
כך בדיוק נרגיש.
"איפה שנמצאות מחשבותיו של האדם – שם הוא נמצא"
השמחה היא כמו נוגדן כנגד מחלה וזיהום, היא מחזקת את מערכת החיסון ואנחנו עמידים ולא פגיעים.
בגמרא מסופר על רבי חייא,
שהיה ידוע שהיו לו הרבה קשיים עם אשתו.
פעם אחת הוא היה בשוק,
וקנה מתנה לאשתו,
וביקש שיעטפו אותה באריזה יפה.
חבר שלו שאל אותו לפשר המעשה,
ורבי חייא ענה:
"דיינו שמגדלות את ילדינו ומצילות אותנו מן החטא".
רבי חייא לימד אותנו שגם כשקשה,
אפשר להסתכל על הצד החיובי וממילא ליצור אהבה.
לחיים לחיים!
חג שמח!