הכן את גופך לחורף!
קטגוריה: מניעה
נוצר בתאריך: 11/12/2025
החורף אוטוטו מגיע אלינו,
ואיתו עונת המעבר (פעם קר ופעם חם) הידועה כמאתגרת את גוף האדם.
הגוף שלנו אוהב מצבים יציבים. כל שינוי חיצוני או פנימי מוציא את הגוף מהאיזון שלו.
השינויים האלה
גורמים לתגובות לוואי שביטויים בכאבים, אי נוחות, צינון, קוצר נשימה, עייפות וחולשה.
אז מה עושים?
דבר ראשון,
חשוב מאוד להתאים את הלבוש, ולהתלבש בשיטת "הבצל" בתקופה זאת.
ובנוסף אני מאוד ממליץ לאנשים מבוגרים לבצע חיסון נגד שפעת ונגד דלקת ריאות.
בחיסון מפני דלקת ריאות,
מכניסים לגופנו רכיבים של חידקים, כנגדם מיצר הגוף נוגדנים המונעים את חדירת החידקים לגוף. החיסון כיום מכיל רכיבים של 20 זנים של חידק הפניאומוקוק
הגורם לדלקת ריאות.
חיסון כנגד נגיף השפעת, מכיל נגיפים מומתים של 4 זנים של נגיף השפעת.
בעקבות מתן החיסון, הגוף מייצר נוגדנים שיהיו מוכנים למלחמה האמיתית בזמן החשיפה.
בקיצור,
לכו להתחסן!