בריאות חיובית, Positive health
קטגוריה: גיל ביולוגי מול גיל כרונולוגי
נוצר בתאריך: 25/11/2025
לאור המצב מביא דברים שיחזקו אותנו
המונח הזה נולד בשנים האחרונות כתפיסה המשלבת בריאות פיזית *ונפשית*,
ומבוסס על מרכיבים גופניים, פסיכולוגים וחברתיים התורמים לתפקוד *הנפשי* וליכולות של האדם בגיל המבוגר.
הבריאות החיובית מתמקדת במצב *הרגשי-נפשי* של המבוגר, למרות שלכאורה הוא מתפקד באופן עצמאי, לא מתלונן ולא מבקש עזרה, אך מצב רוחו ירוד, הוא אינו נהנה מעבודתו ולא מעורב רגשית באחר ובסביבה.
אז למרות שהתפקוד הפיזי והשכלי תקין, הבריאות הנפשית אינה תקינה ואינה חיובית.
הקריטריונים להגדיר את הבריאות החיובית הם: *קבלה ודימוי עצמי* לספר את הסיפור שלי בראיה אופטימית.
*יחסים טובים ויציבים* עם אדם אחד לפחות, והיכולת לאהוב תוך קבלה ונתינה. *אוטונומיה* לעמוד מול לחצים, ללא צורך לקבל הסכמת הסביבה.
*יכולת שליטה* היכולת לנהל את הסביבה דרך מטפלים או מכשור אפילו במוגבלות.
*מטרות בחיים* מתן משמעות לקום בבוקר.
*התפתחות אישית* המשך צמיחה והתחדשות .
כל אלו הם משאבים וכוחות שנותנים בריאות חיובית ועלינו לחזקם.
מזכיר לכם את המודל הפסיכולוגי של בלטס שבגיל המבוגר האיזון של רווח והפסד מופר, לכן יש תהליכים של הסתגלות לזקנה והם: *בחירה* שימוש וניצול יכולות קיימות.
*מיצוי* בצורה המיטבית של היכולוות, כל זה יתן
*פיצוי* על אובדנים.